Desde temprana edad a muchos de los jóvenes le empiezan a salir granitos, bien sea en la cara que es el lugar más común, o en otras partes del cuerpo.
Esta es una etapa muy difícil para ellos, pues sus inseguridades aumentan debido a tal situación.
La aparición de acné se puede deber bien sea por los cambios hormonales, el empleo de productos grasosos en la piel, sudar constantemente, el tipo de comida que suelas comer, entre otro.
Por otro lado, existen ciertos tipos de acné que una vez aparecen en tu rostro son difíciles de controlar y eliminar, sin embargo, que sea difícil no lo hace imposible.
A continuación te dejaremos algunos consejos bien sea para evitar que el acné se presente en tu vida o para curarlo si ya se encuentra en ella.
Lavarse la cara
Lo recomendable es que laves tu cara máximo y mínimo 2 veces al día, lavar tu cara más de lo debido solo le va a causar una irritación.
Ahora bien, es esencial que tú utilices un jabón que sea especialmente para la cara.
Los jabones neutros son perfectos tanto para evitar el acné como para controlarlo.
Tomar agua
Aunque suene muy cliché, cuando alguien te recomienda tomar mucha agua es porque realmente los beneficios de tal hábito son maravillosos.
Mantenerte hidratado es un gran favor que le estarías haciendo a toda tu piel, tanto del rostro como del cuerpo y de aquí nace el siguiente tip.
Hidratar el rostro
Es muy común que las personas de piel grasa piensen que por utilizar crema hidratante en el rostro solamente lograrán que el mismo sea más grasoso, esto es un gran error.
Cuando tu piel es grasosa, es porque ésta se está encargando de proporcionarse su propia hidratación, pero esa grasa lo que hace es producirte acné.
Por tal motivo, ya que tu piel te pide a gritos que la hidrates, aplícate a diario una crema hidratante.
Si te vas a exponer al sol debes utilizar una crema que incluya protector solar.
Protector solar
Es importante que incorpores a tu rutina diaria al protector solar, este se convertirá en tu fiel amigo y te protegerá de los rayos nocivos del sol.
Al momento de comprar tu protector, procura que este indique que protege tanto de los rayos UVA como los UVB.
También, algo a tener en cuenta debe ser que el protector sea para tu tipo de piel, bien sea seca, grasa o mixta.
No tocar la cara.
Es muy importante que evites en lo más posible el contacto de tus manos con tu rostro.
Sin embargo, siempre se ha oído decir que si aparece una espinilla en nuestro rostro no debemos sacarla.
Es cierto que no hay que hacerlo de una manera rústica y que lo único que logremos es causar rojeces en nuestra piel y esparcir el sebo por el resto de la cara, pues eso solo nos ocasionaría más acné
Pero tampoco es recomendable dejar la espinilla ahí, pues igualmente internamente ella puede esparcirse y aumentar la cantidad de espinillas.
Lo más recomendable, si no quieres ir a un dermatólogo, es colocar un poco de bacitracina en la espinilla, para posteriormente, con dos algodones, extraer el cebo, evitando totalmente regarlo con el algodón.
Luego de eso, lava tu cara con tu jabón neutro y aplica un poco más de la bacitracina para evitar infecciones.
Evitar alimentos grasos
Evitar los alimentos grasos será una ayuda que le darás a tu piel.
El comer constantemente comida grasa se verá reflejado negativamente en tu rostro, es impresionante como al siguiente día de haber comido frituras o chocolates automáticamente aparece al menos 1 grano en tu cara.
Por ello debes tener el compromiso de hacer de tu piel una piel sana y dejar de comer algunos alimentos que te hacen daño.
Evitar el maquillaje
Aunque las chicas tienden a utilizar maquillaje en mucho de los casos para taparse el acné, esto les resulta perjudicial, pues por un momento simulará tener menos acné, pero luego es que la situación se pone crítica.
Cuando te maquillas, el maquillaje entra a tus poros y los tapa por completo, incluso al momento de desmaquillarse, cuando crees que ya tu rostro está limpio, resulta que dentro de tus poros se encuentran los residuos de tu maquillaje.
Esto no quiere decir que no puedas maquillarte para asistir a eventos importantes. Solamente no cuentes con el maquillaje como parte de tu rutina.
Cuando te maquilles, es recomendable pasar un hielo por tu rostro primero, para así cerrar tus poros en lo más posible.
Así mismo, cuando vayas a desmaquíllarte procura también exfoliarte con movimientos circulares con un exfoliantes suaves.
Y nuestra última recomendación para ti es que evites estresarte.
Haz ejercicio físico, para que así dejes salir el stress, mantengas tu cuerpo activo y elimines toxinas.
Sufrir de acné puede ser un gran tormento para ti, pero recuerda que con calma todo puede solucionarse, dale tiempo al tiempo y recuerda abrir un espacio en tu agenda para los tips que te mencionamos.